نبذة عن
الذات ريتريت
هل تبحث عن وقت لتجديد طاقتك واكتشاف ذاتك الحقيقية؟ انضم إلينا في “الذات ريتريت”، حيث نقدم لك تجربة فريدة من نوعها لتواصل مع نفسك في بيئة هادئة ومريحة.
لماذا "الذات ريتريت"؟
في عالم سريع ومتغير، نحن نساعدك على إعادة التوازن لحياتك. ستحصل على أدوات وأفكار جديدة تدعم رحلتك نحو الذات.
احجز مكانك الآن وابدأ رحلتك نحو الاكتشاف الذاتي والتجديد.
ما الذي ستكتسبينه معنا؟
أخذكِ في رحلة خاصة تُعد بمثابة مكافأة لنفسك، حيث نوجه تركيزك إلى عالمك الداخلي، لتتعرفي على جوانب جديدة من نفسك. من خلال مجموعة متنوعة من المعلومات والتمارين النفسية، سنستكشف معًا:
- التواصل بين العقل والجسد والروح وتأثيرهم على حياتك.
- أسرار الأرض وكيفية الاستفادة من طاقتها لتعزيز سلامك الداخلي.
- تعزيز الكاريزما والأنوثة عبر خطوات عملية.
- جذب الفرص الإيجابية من خلال طاقة السعادة.
- تمرين المرآة للتشافي العاطفي.
ماذا تستفيد من الذات ريتريت
- يساعد السفر على إفراز هرمونات السعادة مثل الدوبامين والسيروتونين
- تجربة أماكن جديدة وثقافات مختلفة تساهم في زيادة الشعور بالسعادة والإيجابية
- يساعد التغيير في الروتين اليومي والبيئة على تخفيف التوتر والقلق الناتجين عن الحياة اليومية
- التغلب على التحديات أثناء السفر واعتماد على الذات يعزز الثقة بالنفس
- ممارسة الأنشطة البدنية أثناء السفر مثل المشي يساعد على تحسين الصحة البدنية
- التعرض لأشعة الشمس والهواء النقي يعزز الجهاز المناعي.
- خلق افكار إبداعيه جديدة والتفكير خارج الصندوق.
- تجارب جديدة يحسن الذاكرة والتركيز
- التوسع في علاقات جديده
- الوعي المختلف مع جلسات وورش عمل وتطبيقات عمليه
- اكتشاف ذاتك من خلال رحلات استشفائيه نفسيه وجسديه
- جلسات استشارية
- جلسات شفاء
- جلسات تأمل الليلي
- جلسات ثيتا هييلنج
- جلسات وقوف العائلي
- ورشة عمل اليوجا الضحك
هل تشعرين بأنك عالقه؟
دوره مخصصه للسيدات كيف تخرجين من دائرتك .
- "استمتعي بحياة أكثر سعادة وإيجابية!" ورشة عمل اليوجا الضحك هي المفتاح لتحرير الطاقة السلبية والضحك من القلب.
- "استعدي لتجربة تحولية!" جلسات الشفاء ب ستساعدك على التخلص من الطاقة السلبية وتوازن شاكراتك.
