🌿 ريترِيت بوكيت 🌿
هل تبحث عن تجربة تجديد حقيقية لروحك وجسدك؟ انضم إلينا في برنامج ريتريت استثنائي في منتجع خمس نجوم في بوكيت حيث الراحة النفسية والجسدية في قلب الطبيعة الساحرة. 🌅
تفاصيل البرنامج
اليوم الأول: بداية جديدة
- جلسة تعارف بين المشاركين
- وضع الأهداف والنوايا، مع خلق بيئة مريحة ومحفزة للانطلاق في البرنامج.
اليوم الثاني: الطاقة الأرضية
- المشي صباحاً والحركة والامتنان
- ورشة عن التواصل مع الأرض لتعزيز الارتباط بالطبيعة وزيادة الوعي بالطاقات المحيطة. 🌍✨
- لزيادة الوعي و لتساعدك على توجيه طاقتك نحو الإيجابية.
الأنشطة:
- بعد الظهر :جولة سياحية حول بوكيت لاستكشاف جمال الجزيرة والمناظر الطبيعية. 🏝️
- المساء: جلسة تأمل للتركيز على العودة إلى الذات وإعادة شحن طاقتك الداخلية. 🧘♀️
اليوم الثالث: تفاعل العقل والجسم
جلسة تنفس وتأمل صباحي لتهدئة العقل وتحقيق الاسترخاء الكامل.
الأنشطة
- ورشة الجسد وكيف جسدك يستجيب لك ؟
- لفهم العلاقة بين الحالة النفسية والجسدية. 🤸♀️
- ولتقوية الحدس لتحفيز قدرتك على الفهم العميق والاتصال الداخلي.
- تأمل لتعارف على جسدك ومعرفه ماذا يريد يخبرك؟
- جلسة الرقص مع الحياة
- لاستعادة الحركة والمرونة في حياتك والاتصال العميق بجسدك
اليوم الرابع: الشفاء الداخلي
مشي صباحي لافتتاح اليوم بطاقة إيجابية🌅
الأنشطة:
- تأمل علاجي لتحرير للمشاعر العالقة والتخلص من صدمات الماضي او الصدمات التي تؤثر عليك سلباً والبلوكات التي اثرت في وظيفتك او زواجك 💖
- جلسة تسامح لإطلاق المشاعر السلبية وتحقيق الشفاء الداخلي.
- جولة سياحية :لمزيد من الاسترخاء والتواصل مع جمال الطبيعة. 🏞️
اليوم الخامس التعبير الحر
تأمل صباحي لبدء اليوم بسلام داخلي.
الأنشطة:
- تمرين استكشاف تأثير التعبير
- وكيف تخلقين الكاريزما الخاصة بك
- لتعزيز الثقة بالنفس والإبداع 💫
- تخصيص اليوم للتسوق والحرية الشخصية
- وللاستمتاع بالوقت كما ترغب. 🛍️
اليوم السادس: الختام والتوديع
- تأمل صباحي لتوديع البرنامج بسلام داخلي.
- ختام البرنامج مع توديع المشاركين بعد تجربة استثنائية مليئة بالتجديد والاسترخاء. 💖
الهدف من البرنامج:
- برنامجنا يهدف إلى تعزيز الراحة النفسية والجسدية
- من خلال التأملات والأنشطة والجلسات
- التي تركز على التواصل مع الذات والتشافي
- كل يوم سيكون مليئاً بالفرص للشفاء الشخصي والنمو الداخلي. 🌟
- 🌿 استعد لتجربة فريدة وممتعة تمنحك التوازن والهدوء الداخلي!🌿
ملحظة مهمة : غير شامل تذاكر الطيران
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.